[TAS_운동] (BASIC) 초보자를 위한 맨몸 전신 운동!!

안녕하세요! 마영민입니다 ^0^ 초보자를 위한 운동 루틴도 알려달라고 하셔서 만들게 되었네요!! 제가 생각했을 때 초보자 기준인데… 맞을지 잘 모르겠네요 ㅠㅅㅠ 피드백 주세요!! 감사합니다 ~

운동이 제 전공도 아니고, 아직 부족한 점이 많습니다. 댓글로 건의사항이나 수정사항이 있다면 적극적으로 달아주세요! 메일 문의도 가능합니다!
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- 목차 –

_BASIC
_INTERMEDIATE
_ADVANCED
_DIET
_DAILY
_TIP

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즐겁게 운동하자 ‘ Take A Smile 운동 ’
“ TAKE A SMILE “

출연 : 영민 (Young)

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BGM
Itro & Tobu - Cloud 9 [NCS Release]

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Tobu & Itro are finally back with ‘Cloud 9’. Enjoy!
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